Un studio de sport privé, au cœur de La Suite des Remparts

Dans La Suite des Remparts, le bien-être ne s’arrête pas au spa. Vous disposez désormais d’un véritable studio de sport privé, inspiré des salles confidentielles que l’on retrouve dans les grandes capitales. Un espace intimiste, élégant et connecté, pensé pour vous offrir une expérience sportive libre, fluide et inspirante… directement dans votre suite.

Que vous souhaitiez vous réveiller doucement avec quelques étirements, pratiquer une séance de renforcement ou vous offrir une parenthèse de yoga et de méditation, cet espace a été conçu pour s’adapter à toutes vos envies.

Un espace libre, pour tous les types d’entraînement

Ici, pas de contraintes, pas d’horaires, pas de regard extérieur.

Le studio est entièrement privé et vous permet de pratiquer à votre rythme :

• Pompes, gainage, squats, exercices au poids du corps

• Étirements et récupération musculaire

• Renforcement doux ou travail de mobilité

• Pilates et yoga

• Séances de respiration et de méditation

Le sol, l’éclairage et l’ambiance ont été pensés pour transformer chaque mouvement en expérience sensorielle, avec une lumière connectée modulable qui s’adapte à votre énergie et à votre moment de la journée.

Des équipements haut de gamme signés Better Me

Pour accompagner vos séances de Pilates et de yoga, plusieurs accessoires de la marque Better Me, reconnue comme une référence dans le Pilates haut de gamme à domicile, sont mis à votre disposition :

• Tapis de Pilates premium : confortable, antidérapant, idéal pour le travail au sol en douceur.

• Anneau de Pilates (Magic Circle) : permet de renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et la tonicité.

• Bandes élastiques de résistance : parfaites pour intensifier certains mouvements ou accompagner la rééducation.

• Balles de Pilates : utilisées pour le travail de stabilité, de gainage et de coordination.

• Blocs et sangle de yoga : idéals pour améliorer la posture, soutenir les positions et approfondir les étirements en toute sécurité.

  
  

Chaque accessoire vous aide à mieux écouter votre corps, à progresser à votre rythme, et à adapter la séance à votre niveau, que vous soyez débutant ou confirmé.

👉 Pour découvrir une séance d’initiation au Pilates avec ces accessoires, vous pouvez suivre ce lien :[Lien à ajouter – par exemple : vidéo YouTube / programme Better Me / QR Code interne]

Un lieu, trois expériences : Pilates, Yoga & Méditation

🧘 Pilates

Travail en profondeur des muscles posturaux, tonification douce, amélioration de l’équilibre et de la respiration. Le Pilates permet d’allier force et contrôle dans un environnement apaisant et inspirant.

🧘 Yoga

Que ce soit pour une séance douce ou plus dynamique, le yoga trouve naturellement sa place dans la Suite. Respiration, postures, étirements… Un retour à soi, porté par l’atmosphère chaleureuse et boisée du lieu.

🧘‍♂️ Méditation & respiration

Grâce au calme, à la lumière ajustable et à l’ambiance végétale et tropicale de la suite, chaque séance de méditation devient un véritable rituel de déconnexion.

Vivez l’expérience d’une salle de sport privée… à Metz

À quelques pas du spa à chromothérapie, dans une atmosphère tropicale, élégante et ultra-connectée, La Suite des Remparts vous offre bien plus qu’un hébergement :

👉 Un concept unique à Metz : une salle de sport privée, chez vous, le temps d’un séjour.

Un lieu où le corps se renforce, où l’esprit s’apaise, et où chaque détail a été pensé pour votre bien-être.